Tacos, Tortillas y Chips

Achiras de maíz

Un rico pasabocas polvoroso. Típicas de la panadería colombiana.

Arepas de yuca y arepas de arracacha

Las arepas son platos tradicionales  de Colombia y Venezuela. Prueba estas dos versiones, saludables y de fácil digestión, de yuca y arracacha (apio verde). 

Cebollas crujientes

Deshidratadas y crujientes una forma de comer rico y saludable.

Chips de papaya

Rica alternativa para evitar los dulces azucarados.

Chips dulces de banana

Uno de los tantos beneficios para la salud del banano es que fortalece el sistema digestivo. Tanto el banano como el plátano maduro protegen al estómago del ácido y de las úlceras. El banano produce mucosidades que crean una barrera entre las paredes del estómago y el ácido gástrico.

Chips sabor pizza crudovegetariana

Chips crujientes son siempre una sensación.

Chips verdes

Crujientes y sabrosos!

Lentejas germinadas y deshidratadas

Estos germinados crujientes son excelentes para agregar en las ensaladas o para disfrutarlos simplemente así como un snack.
Además nutritivos.

Pascualina

La avena es uno de los cereales más completos y saludables; aporta energía, vitamina E, B6 y B5, además minerales como hierro, selenio, manganeso y cobre

Pupusas de lentejas germinadas

 Las lentejas retrasan el envejecimiento y son ricas en proteínas, vitamina C y hierro.

Tacos de vegetales “Hora de comer”

Poner creatividad en el plato de los niños asegura que coman relajados y divirtiéndose.

Torticas de arracacha

La arrracacha o apio verde, es una raíz con alto valor proteíco y gran contenido de de carbohidratos, por lo tanto buena fuente de energía. Es muy digestible por el tamaño pequeño de su gránulo de almidón. Particularmente rica en calcio, hierro y niacina

Tortillas de linaza

Excelente receta de tortillas de linaza.

Tortillas de maíz germinado

Las tortillas de maíz germinado tienen características similares a las elaboradas en forma tradicional, pero los nutrientes están más fácilmente disponibles para su asimilación, además de que tienen mayor contenido de los aminoácidos esenciales lisina y triptófano en relación a las elaboradas en forma tradicional.