El Chucrut es una comida típica de Alemania, de Alsacia, de Polonia y de Rusia que se prepara haciendo fermentar las hojas del repollo (col) en agua con sal (salmuera).

Se emplea en la mayoría de los casos como acompañamiento de platos que generalmente se ven aliñados con algunas especias tales como semilla de cilantro, eneldo o pimienta

Una ideal crema agria para diversos platos.

Mayonesa ideal para disfrutar en sus ensaladas.

Una deliciosa crema ideal para acompañar tus comidas.

Esta mayonesa de guisantes o arvejas es perfecta para condimentar tus platos o simplemente para comer sobre una rica tostada. Sólo es cuestión de seguir esta sencilla receta.

Esta crema, es un plato italiano que consiste en un puré de aceitunas y alcaparras, junto con aceite de oliva.

La zanahoria posee un alto contenido de vitaminas y minerales, carotenos, entre ellos el beta-caroteno, vitamina E, vitamina B, vitamina C, potasio, magnesio, yodo, calcio, azufre, bromo, cobre y hierro.

Una saludable crema para acompañar tus comidas.

Una rica crema para acompañar tus ensaladas.

El Sésamo tiene fuentes ricas en minerales, en fibras y en Vitamina E, ácidos grasos no saturados, antioxidante, excelente fuente de Vitamina B1, remineralizante, ligeramente laxante y protector del sistema cardiovascular.

Es muy fácil de hacer. 
En sus dos procesos de fermentación, el vinagre de manzana produce las enzimas y los alimentos dadores de vida que caracterizan el vinagre de sidra de manzana como un incansable donador energético.

Muy rica y saludable.

Sencillo, rápido de preparar y delicioso

Panqueques deliciosos!!

Una divertida opción para los niños y grandes!

Fáciles y apetecibles !

Este pastel hecho de banana es delicioso para cualquier ocasión.

Esta ricota no es láctea. Es muy saludable y es muy rica a la hora de combinarla.

La okra (Abelmoschus esculentus) es una planta de la familia Malvaceae. También llamada ocra, gombo, molondrón, quimbombó, bamia o quingombó. Se puede comer cruda. 

Los germinados son un super food y además de tener muchas propiedades nutritivas, tienen sus propias enzimas, lo que lo hace un alimento de fácil digestión.

Deliciosas 

Cremoso y nutritivo

Súper deliciosa.

La muta o piñico es el retoño de una planta llamada Piñuela.

Rica ensalada y fácil